Die ist ernährung gesundheit
07/02/2017
219
Die ist überflüssig und das kritisieren wir. Denn Milchprodukte können auch einen hohen Gehalt an tierischen Fetten aufweisen, die aufgrund der gesättigten Fettsäuren nur einen geringen Anteil unserer Nahrung ausmachen sollten. Es gibt aber Gott sei Dank immer mehr Menschen die aufwachen und merken was da abläuft. Aber auch für sie werden Vakzine entwickelt – um Erwachsene zu schützen. Eine Behandlung gehört deshalb immer in die Hände eines Facharztes. Gleichermaßen werden Kraft und aerobe Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur benötigt. Denn mit einer sinnvoll zusammengestellten Ernährung kann das Wunschgewicht erreicht und langfristig gehalten werden.